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為了鏡頭好看而克制節食，已經不是女藝人的專利，不少男星更為了角色上的需要，拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，劇中大秀健美肌肉，好身材都是靠飲食控制和運動，2個月內減掉7公斤，讓人佩服不已！

蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡，大秀性感胸肌，讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛！37歲的他大展熟男魅力，讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材？蘇志燮經紀公司表示，為練出好看的肌肉，蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物，鹽分更是零攝取，僅吃蔬菜和大量蛋白質，就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉，搭配汆燙過的洋蔥，嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動，讓他在2個月內不僅瘦下7公斤，也練出一身養眼肌肉。

▲▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材，新劇中大秀鮮美肌肉。（圖／翻攝自網路，2015.11.30）



下面附上一則新聞讓大家了解時事





大陸新聞限時活動優惠中心／綜合報導

 

 



俄羅斯中央軍事區發言人透露，今夏俄將與大陸在車裡雅賓斯克州舉行聯合反恐軍事演習，中俄雙方將分別派出600人參加。俄媒稱這是兩國迄今最大規模的陸地聯合反恐軍演。
 

 

 



根據中新社報導，上述發言人稱，車裡雅賓斯克州的演習預計於8月上中旬在該州切巴爾庫爾靶場進行，中俄官兵還將於2013年夏秋季節在西伯利亞及烏拉爾地區舉行摩托化步兵、坦克編隊等聯合戰術演練。
 



2013年，中俄除大規模的海上聯合軍居家用品演頗受關注外，陸上演習亦凸顯重要性。『俄羅斯之聲』當日援引評論作者娜塔莉亞·卡朔的言論說，今夏的中俄聯合反恐軍演，將是兩國軍事合作中迄今為止最大規模的陸地聯合軍事演習。
 



評論說，從俄羅斯的角度看，俄正面臨美國和北約從阿富汗撤軍等問題，地區軍事威脅仍然存在，需要與大陸構建軍事同盟關係；從大陸的角度看，兩國軍事同盟可以覆蓋歐亞大陸，在軍事和政治上建立這樣的盟友關係，可鞏固地區安全，並形成巨大的地緣優勢。



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